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FÓRUM
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As lombalgias dos cicloturistas (FPCUB)
Cicloturismo
Cicloturismo é eminentemente a liberdade de passear de bicicleta com os
amigos, com a família ou individualmente.
Lombalgia - Dor situada ao nível
da região lombar, unicamente a este nível, sem irradiação para as
pernas. É o primeiro estádio de gravidade dos problemas situados a este
nível.
"Lumbago" - Situação dolorosa da
região lombar ocorrida bruscamente após um esforço. É muitas vezes
considerada como a consequência do deslocamento do núcleo do disco
inter-vertebral. Trata-se do segundo estádio de gravidade: à lombalgia
junta-se uma noção de esforço deslocante assim como uma noção de
blocagem lombar, desencadeando uma atitude anti-dor (geralmente uma
inclinação para a frente).
Lombociática - Á dor lombar
junta-se uma dor que segue o trajecto do nervo ciático.
Ciática - Dor muito intensa
situada ao longo do trajecto do nervo ciático e dos seus ramos.
Encontrá-la-emos, pois, por trás da coxa, depois atrás da rótula ou
sobre o seu lado externo. A sua origem está na agressão do nervo
ciático, geralmente por uma hérnia do disco intervertebral, quer entre a
4ª e a 5ª vértebras lombares, quer entre a 5ª lombar e a 1ª vértebra
sagrada. É o terceiro estádio de gravidade.
Ciática paralisante - Dor ciática
acompanhada duma grande deficiência motora e impondo, geralmente, uma
intervenção cirúrgica rápida. É o último estádio de gravidade. Não só a
hérnia discal irrita a raiz nervosa, mas também o seu volume é tal que
empurra o nervo contra a vértebra, comprimindo-o.
Cruralgia - Dor muito viva, da
mesma natureza que a dor ciática, situando-se ao nível do trajecto do
nervo crural, na parte da frente da coxa nos quadricepes, tendo por
origem uma agressão do nervo entre a 3ª e a 4ª vértebra lombar.
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